備注：2024年數(shù)據(jù)更新中，序號(hào)標(biāo)紅的為最新數(shù)據(jù)，面積、排名僅供參考

排名	地區(qū)	常住人口	面積
-	益陽(yáng)市	373.52萬(wàn)	詳情
1	赫山區(qū)	88.01萬(wàn)	1279km2
2	安化縣	76.49萬(wàn)	4945km2
3	桃江縣	66.94萬(wàn)	2068km2
4	沅江市	54.94萬(wàn)	2129km2
5	南縣	46.92萬(wàn)	1327km2
6	資陽(yáng)區(qū)	34.34萬(wàn)	572km2
7	大通湖區(qū)	8.31萬(wàn)	384km2